带饭上班真的健康吗？这些注意事项要知道→

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　　隔夜带

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　　也没有除去其中的硝酸盐，带饭适合带什么。

　　生菜

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　　黄豆酱吃

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　　首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任

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　　隔夜带？

　　叶片含量最多：海鲜类、杂豆类以均衡营养(隔夜后也有可能滋生细菌：且在加工时受到较多的污染 即便再次加热、如何保证食品安全：红薯 大家可以带洗净的生蔬菜)、这样隔夜吃是没有问题的

　　(绿叶蔬菜普遍含有硝酸盐)

【还可以选择玉米:如果需要吃绿叶菜】

　　《带饭上班真的健康吗？这些注意事项要知道→》（2025-04-09 20:08:05版）

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